Hít tinh dầu phòng ngừa được COVID19, Đúng như vậy hay không?

Ở Việt Nam thân yêu đang bị dịch COVID-19, nên bây giờ người ta làm đủ mọi cách để phòng bệnh, trong đó có cách dùng tinh dầu.

Ngay cả một bác sỹ khá nổi tiếng trên cõi mạng cũng viết tút (status) khuyên mọi người hít dầu khuynh diệp để sát khuẩn đường hô hấp, qua đó ngăn ngừa và giúp làm giảm các triệu chứng của bệnh COVID-19.

Trước tiên, cũng xin nói rằng cho đến thời điểm này, vẫn chưa có một bằng chứng nào cho thấy tinh dầu giúp trị được bệnh COVID-19, tuy nhiên, cũng có nhiều nghiên cứu cho thấy rằng một số loại tinh dầu có tác động đến một số mầm bệnh có hại khác. Nói chính xác hơn, là với một số loại tinh dầu có tính chất kháng khuẩn, kháng siêu vi, kháng viêm mạnh mẽ, thì cũng có thể hiểu chúng cũng có tác động lên sức khoẻ con người.

Mình quyết định viết bài này, để cho các bạn có cái nhìn về tinh dầu theo bằng chứng khoa học. Bạn đọc để lấy kiến thức, còn việc bạn có dùng hay không thì mình không có thẩm quyền cho ý kiến. Tuy nhiên, nếu bạn quyết định dùng tinh dầu, thì hãy đọc kỹ bài của mình. Các nguồn bài bằng tiếng Anh, nhưng bạn có thể nhờ google dịch giùm.

Bạn nhớ đọc kỹ hướng dẫn sử dụng trước khi dùng.

Tinh dầu là gì?

Tinh dầu là một dạng chất lỏng chứa các hợp chất dễ bay hơi được chiết xuất từ phương pháp chưng cất hơi nước, ép lạnh hoặc dung môi chiết xuất.

Tinh dầu được chiết xuất từ những bộ phân như: cành, vỏ, lá, thân, rễ…. của các loại cây cỏ, thảo

Tinh dầu đi vào cơ thể chúng ta theo đường nào?

Hít vào/ngửi, qua đường mũi.

Qua đường xông hơi bằng máy xông tinh dầu, bằng cách xịt…thường gọi là liệu pháp mùi thơm.

Thoa qua da, ví dụ như dùng tinh dầu để mát-xa…

Chúng ta dùng tinh dầu tinh chất hay phải pha loãng ra?

Chúng ta phải pha loãng tinh dầu ra.

Nếu dùng tinh dầu để xịt phòng thì tỉ lệ pha giữa tinh dầu và nước tuỳ thuộc vào từng người.

Với bạn mới dùng lần đầu, thì bạn cứ cho vài giọt tinh dầu vào 250ml nước, bỏ vào chai xịt, nhưng nếu sau này bạn quen rồi, thì bạn tha hồ pha các loại tinh dầu với nhau để có mùi hương theo ý thích, với liều lượng đậm đặc hơn. Bạn cũng có thể pha theo cách này để xông phòng.

Nếu dùng tinh dầu để mát-xa, day huyệt…thì bạn phải pha tinh dầu với dầu nền.

Dầu nền (carrier oil) có thể là dầu ô-liu, dầu hoa hướng dương, dầu hạnh nhân, dầu dừa, tuỳ theo sở thích và tình trạng sức khoẻ của bạn. Tỉ lệ pha là:

Tỉ lệ 2.5%: pha 15 giọt tinh dầu+ 6 muỗng cà phê dầu nền.

Tỉ lệ 3%: pha 20 giọt tinh dầu+ 6 muỗng cà phê dầu nền.

Tỉ lệ 5%: pha 30 giọt tinh dầu+ 6 muỗng cà phê dầu nền.

Tỉ lệ 10%: pha 60 giọt tinh dầu+ 6 muỗng cà phê dầu nền.

Tinh dầu có tác động như thế nào đối với cơ thể và một số lợi ích chính của nó.

Tinh dầu nhìn chung đều mang các hợp chất kháng khuẩn và kháng siêu vi trùng, nên khi đi vào cơ thể, chúng giúp diệt mầm bệnh.

Còn khi dùng liệu pháp mùi thơm, khi ta hít vào, các phân tử mùi hương trong tinh dầu sẽ đi trực tiếp từ dây thần kinh khứu giác lên não và đặc biệt tác động đến hạch hạnh nhân, trung tâm cảm xúc của não. Qua đó, liệu pháp mùi thơm có thể giúp bạn giảm các triệu chứng căng thẳng thần kinh, rối loạn lo âu, trầm cảm, mất ngủ, buồn nôn…

PURE GLOBAL chuyên gia công dầu gội thảo dược đạt chuẩn kiểm định quốc tế. Sản xuất đạt chuẩn – Công nghệ tiên tiến, hiện đại – Hỗ trợ phát triển thương hiệu.

ĐỊA CHỈ GIA CÔNG UY TÍN CHO MỌI ĐƠN VỊ - CÔNG TY CỔ PHẦN PURE GLOBAL

Văn Phòng Giao Dịch: 68 Trịnh Quang Nghị, Xã Phong Phú, H. Bình Chánh, TP. Hồ Chí Minh

Địa chỉ nhà máy: Đường Quốc Lộ N2, Ấp 1, Xã Tân Long, Huyện Thủ Thừa, Tỉnh Long An, Việt Nam.

Gia công OEM: https://giacongoempure.vn

Tel: 0938.530.255 zalo/viber

Email: trangnguyen@mhkgroup.vn